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고향으로의 준비/작물 → (46)건

  1. 상추 보관방법
    2021.04.18
  2. 죽순 효능
    2021.04.16
  3. 흑미 밥 흑미 차 흑미 효능
    2021.04.12
  4. 두릅의효능 - 어디에 좋은가?
    2021.04.06
  5. 홍삼스틱 효능 효과 - 건강에 도움일 될까?
    2021.04.06
  6. 아티초크 분말 - 아티초크 효능은?
    2021.04.04
  7. 비트 당근 사과 주스 효능
    2021.04.03
  8. 식물성 오메가3 가격과 추천하기 - 효능은?
    2021.04.02
  9. 양파즙 효능 부작용, 양파즙 다이어트와 고혈압에 좋다
    2021.03.30
  10. 쑥국 끓이는법, 쑥 효능 효과, 쑥 효능 동의보감에는
    2021.03.27

상추 보관방법

안녕하세요 오늘은 상추에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이제 4월 말이 다 되어갑니다. 상추 모종을 심을 때가 되었네요. 남부, 영남 지방에서는 벌써 심었고 수확해서 드시는 분들도 계신 것 같네요. 겨울을 난 상추들은 벌써 수확하여 드실 수 있을 것 같습니다. 아직 날씨가 아침 저녁으로 쌀쌀하기도 하고, 걱정은 되지만, 벌써 심으셔서 많이 자란 텃밭들도 봤습니다. 그림 상추에 대해서 간단 하게 알아보고 보관방법과 손질하는 방법 등을 알보겠습니다. 그리고 효능도 알아보죠... 상추의 유래 원래 상추의 원산지는 유럽이라고 합니다. 보통 상추는 한해살이 또는 두해 살이 정도 입니다. 외국에서는 레터스라고도 하며, 재배가 아주 오래전부터 이루어졌던 걸로 기록되어있습니다. 일반적으로 널리 재배하고 있는 곳은 북아..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 18. 23:44

죽순 효능

안녕하세요. 오늘은 죽순 효능에 대해 알아보는 시간을 가져 볼까 합니다. 아시다시피 죽순의 대나무가 땅속에서 돋아나는 작은 싹을 이야기하는데요.. 죽순에도 여러 중류가 있습니다. 왕대, 솜대, 죽순대 등의 품종이 있다고 합니다. 죽순은 보통 4월에서 6월 사이에 만나 볼 수 있는 식재료입니다. 죽순에 대해 알아볼까요? 죽순은? 죽순은 벼과의 다년생 식물로 원산지는 중국이라고 합니다. 우리나라의 담양, 하동, 울산 등지와 아시아의 열대, 아열대 지역에 주로 서식하고 있는데요~ 예로부터 죽순의 기원은 중국 강남비장의 원산으로 강남죽이라고도 알려져 있으며, 중국에서는 현재 강소성, 절강성, 안휘성, 강서성 등지에서 널리 재배되고 毛竹이라고 부르고 있습니다. 대나무류는 세계적으로 유럽, 양극 지방을 제외한 모든..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 16. 23:47

흑미 밥 흑미 차 흑미 효능

오늘은 흑미에 대해 가단 하게 확인해보는 시간을 가져 볼까 합니다. 흑미는 흑미 밥으로 주로 많이 해서 먹고, 흑미 차로도 마신다고 합니다. 시중에 흑미차를 티백이나 포 로 많이 판매를 합니다. 흑미가 어떠한 효능이 있는지도 찾아보았으니 아래 참조 하세요. 흑미는 백미보다 더 식이섬유와 단백질, 비타민, 무기질이 풍부하다고 합니다. 확인해보도록 할게요. 흑미 알아보기 흑미는 검은색을 띠는 대표적인 블랙푸드(black food)입니다. 일반 쌀과 다르게 현미의 과피와 종피 부분에 흑자색의 안토시아닌계 색소를 함유하고 있는 유색미의 일종이라고 합니다. 밥을 지으면 보랏빛으로 물들이는 특유의 색과 톡톡 씹히는 식감 그리고 씹을수록 구수하고 달콤한 향미를 느낄 수 있습니다. 유색미는 담적 색~농 적색, 농자 갈..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 12. 23:57

두릅의효능 - 어디에 좋은가?

안녕하세요. 두릅의효능 어디에 좋은가를 알아보는 시간을 가져 볼까 합니다. 요즘 한참 출하가 되고 있죠?.. 두릅 너무 좋아합니다. 오늘도 먹었지만, 데쳐서 초장에 찍어 먹는 그 맛은 있을 수가 없군요. 향도 죽여주네요.. 하지만, 산두릅과 일반 하우스 두릅, 땅두릅에 따라 차이가 나는 것은 알고 있죠? 뭐니 뭐니 해도 산에서 재생하는 두릅 나의 두릅을 먹어야 봄에 두릅 한 젓가락 했다 할 수 있겠죠~~^^ 두릅은 쌉싸래한 맛이 입맛을 동아줍니다. 두릅은 어린 순을 따야 하기 때문에 좋은 두릅나무 확보가 가장 중요합니다. 비타민 A가 배추의 4배나 되는 봄철 입맛을 돋우는 고급 채소로 뽑힌답니다. 두릅이란? 두릅나무는 두릅나무과에 속하는 낙엽관목으로 중국, 일본 등지에 분포되어 있으며 우리나라에도 전국 ..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 6. 21:42

홍삼스틱 효능 효과 - 건강에 도움일 될까?

안녕하세요. 오늘은 홍삼스틱의 효과에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아침저녁으로 쌀쌀해요. 감기 조심하시고, 기관지를 위해 가습기 꼭 ON 시켜주시고, 주무실때는 이불 꼭 덮고 주시시기를 바랍니다. 코로나 시대에 너무 답답해서 삼척을 다녀 왔습니다. 너무 답답하고해서 삼척 바다에 다녀왔어요. 폭죽도 사서 애들이랑 불꽃놀이도 하고 오랜만에 바람을 세고 왔습니다. 바다 바람이 너무 세서 많이 춥더라고요. 다행이 겨울 잠바를 챙겨가서 밤바다를 즐길 수 있었습니다. 오늘은 홍삼스틱 대해서 알아볼까 합니다. 홍삼 항암효과로도 아주 좋은데 인체의 방어벽과 저항력을 보강하는 효능이 있기 때문에 암 예방에도 아주 좋고 치료에도 도움이 되고 직접적으로 작용하는 것 보다는 면역력이 저하되는 것을 예방하고 영양 상태를 개선..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 6. 06:57

아티초크 분말 - 아티초크 효능은?

안녕하세요. 아티초크를 아시는 분이 그렇게 많지는 않을 꺼라 생각이 들지만, 아티초크의 효능을 알게 되면 알수록 더욱더 궁금해질 것 같습니다. 저도 아는 부분은 많지 않지만, 이곳 저곳을 뒤져서 정리해 보았습니다. 벌써 벚꽃이 지고 있습니다. 올해는 여름이 빨리 올 것 같습니다. 대비를 해야 하겠네요. 아티초크 분말과 아티초크 효능에 대해서 알아 보는 시간을 간단히 가지도록 하겠습니다. 아티초크 효과 아티초크는 간건강에도 아주 좋은데 실리마린 성분이 담즙의 분비를 촉진시켜 간에 쌓여있는 독소를 배출하고 지방 또한 배출해 주기 때문에 간세포의 재생을 도와주고 간 기능 개선에도 좋고 간 건강 증진에도 아주 이로운 작용을 하여 간 손상이 걱정되시거나 이를 예방하고 싶으신 분들 과음으로 인해 간이 많이 안 좋은..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 4. 23:29

비트 당근 사과 주스 효능

안녕하세요. 사과와 당근은 흔히 저희가 접할 수 있는 과일과 채소 인것 같습니다. 저 어릴때는 당근을 밭에서 뽑아 시냇물에 세척해서 먹기도 하였는데요. 그때는 그것이 얼마나 맛있었는지 모르겠었어요. 가끔 들에도 당근이 있을 정도로 사방에 많이 늘리고 농사도 많이 지었던 것 같습니다. 사과는 귀했던것 같아요. 농촌에서는 거의 상품화 한다고 사과농사를 짓지 않으면 먹기 힘든 과일이었던것 같네요. 사과 당근 비트 주스효능 관련 내용을 알아 보겠습니다. 잘 알려지지 않는 비트 효능에 대해 말하자면 특히 주스로 마시게 되면 노화를 유발하는 활성산소를 없애기 때문에 좋고 신체 활동을 향상시키는데 도움이 되기 때문에 주스로 간편하게 마시는 것도 아주 좋아서 운동선수들이 마시면 아주 큰 기력과 힘을 낼 수 있게 도와주..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 3. 22:53

식물성 오메가3 가격과 추천하기 - 효능은?

안녕하세요. 이제 봄이 정말 왔네요. 꽃도 피고, 시골에는 농사도 시작을 하더군요. 식물성 오메가 3에 대한 정보로 포스팅을 하려고 합니다. 식물성 오메가 3의 가격은 얼마 정도이며, 어떤 것이 좋은지와 효능도 한번 확인해보는 시간이 되었으면 합니다. 먼저 확인되는 것은 식물성 오메가3의 경우 혈액 순안에 탁월하다고 하니 아래 내용 참조하셔서 나에게 맞는 오메가3를 잘 선택하셔서 드시기 바랍니다. 2021.03.17 - [방법 알아보기] - 오메가3 잘 고르는 법 / 오메가3 효능과 부작용 오메가3 잘 고르는법 / 오메가3 효능과 부작용 오메가3 고르는 방법은 어떻게 될까? 예전에는 무릎 시리고 뼈가 시리다는 말이 무슨 말인지 몰랐는데 나이가 들면 들수록 그 말이 조금씩 이해가 되는 것 같군요. 아무래도..
고향으로의 준비/작물 2021. 4. 2. 22:45

양파즙 효능 부작용, 양파즙 다이어트와 고혈압에 좋다

안녕하세요. 양파즙 효능과 부작용은 어떤 것이 있고, 어떠한 성분이 많이 함유가 되어 있는지 확인해보도록 하겠습니다. 양파즙 다이어트도 한다고 합니다. 이유는 혈액순환을 도와준다고 하네요. 그리고, 고혈압에 좋다고 하니, 더더욱 안 좋아할 수가 없네요. 그럼 양파즙 효능 부작용, 다이어트, 고혈압 관련하여 알아볼까 합니다. 양파의 생태 양파는 우리나라에서 가장 많이 사용 하는 채소 중에 하나입니다. 맵기도 하고 또한 단맛도 나는 대표 채소입니다. 양파는 무궁무진하게 음식에서 많이 사용을 합니다. 샐러드, 고기쌈, 찌개, 매운탕 등 너무나도 다양합니다. 중식에서는 생으로도 많이 먹곤 합니다. 양파는 아시아에서 서쪽에서 유래가 된 것 같다고 하며, 우리나라에 도입된 것은 조선말 즈음에서 미국 또는 일본에 의..
고향으로의 준비/작물 2021. 3. 30. 22:48

쑥국 끓이는법, 쑥 효능 효과, 쑥 효능 동의보감에는

봄 들녘에 나가면 볼 수 있는 쑥 효능과 효과에 대해서에 알아보고 쑥 효능에 대한 동의보감 내용도 찾아보는 시간을 가져 볼까 합니다. 봄이 되면 쑥을 캐러 다니는 아주머니 들을 시내의 근린공원에서 가끔 보긴 합니다. 시골과 겹쳐 있는 도시도 쑥을 캐러 다니시는 분들이 많이 계십니다. 쑥의 종류로는 사철 쑥, 제비쑥, 산쑥, 참쑥 등이 있다고 합니다. 쑥국 끓이는법을 알아보기 전에 쑥에 대한 생태, 효능 및 효과, 손질 및 보관법 등을 알아보도록 하겠습니다. 쑥 쑥은 양지바른 곳에서 크게는 1m 정도까지 자라나는 것을 볼 수 있습니다. 흔히 공터에 가보시면 쑥이 무럭무럭 잘 자라고 있는 것을 볼 수 있습니다. 쑥은 여러해살이풀로 땅속줄기로 인한 번식을 합니다. 여름에는 꽃도 피어납니다. 꽃은 식용 또는 약..
고향으로의 준비/작물 2021. 3. 27. 22:10
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