아침 루틴이 하루를 바꾼다, 성공적인 하루를 만드는 습관
하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 컨디션과 생산성이 크게 달라집니다. 같은 시간을 보내더라도 아침을 어떻게 활용하느냐에 따라 결과는 완전히 달라질 수 […]
하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 컨디션과 생산성이 크게 달라집니다. 같은 시간을 보내더라도 아침을 어떻게 활용하느냐에 따라 결과는 완전히 달라질 수 […]
집안일은 매일 반복되는 일이기 때문에 조금만 방법을 바꿔도 큰 차이를 느낄 수 있습니다. 어릴 때 어른들이 하던 말 중에는 집안일을
우리는 하루 24시간이라는 같은 시간을 가지고 살아가지만, 누군가는 늘 시간이 부족하고 누군가는 여유롭게 생활합니다. 그 차이는 바로 시간 활용 습관에서
어릴 때 어른들이 자주 하던 말 중에는 돈과 관련된 이야기도 많았습니다.“아껴 써라”, “쓸데없는 건 사지 마라”, “전기 아껴라” 같은 말들이
어릴 때는 귀에 딱지가 앉도록 들었던 건강 관련 이야기들이 있습니다.“손발 따뜻하게 해라”, “과식하지 마라”, “몸 차게 하지 마라” 같은 말들입니다.
우리가 어릴 때 들었던 말 중에는 건강뿐 아니라 생활을 더 편리하게 만들어 주는 지혜도 많습니다.그 당시에는 왜 그렇게 해야 하는지
우리는 어릴 때부터 다양한 생활 습관에 대한 이야기를 들으며 자라왔습니다.“밤에 머리 감지 마라”, “문지방에 앉지 마라”, “눈 나빠진다, 너무 가까이
어릴 때는 그냥 잔소리처럼 들렸던 말들이 있습니다.“이불 꼭 덮고 자라”, “찬물 바로 마시지 마라”, “밥 먹고 바로 눕지 마라” 같은
어릴 때 배가 아프거나 어디가 불편할 때, 어른들은 “엄마 손은 약손이다”라고 말하며 배를 문질러 주곤 했습니다. 신기하게도 그 말을 듣고