아로니아 효능 부작용, 먹는법, 아로니아의 모든것
안녕하세요. 오늘의 포스팅은 아로니아 효능 부작용입니다. 코로나 19로 인해 건강에 대한 관심이 많아져 건강에 좋은 식품을 찾거나 공부를 하는 것이 일상적으로 변해 가고 있습니다. 당장 저 개인적으로도 양배추즙을 먹고 있으니, 건강에 대한 관심을 나이가 들수로 많아지는 것 같습니다. 건강하게 오래 살수 있는 그런 음식을 섭취하고자 합니다. 아로니아는 어떤 식물 아로니아는 장미과에 속하며, 초크베리라는 다른 이름을 가지고 있습니다. 항산화 물질을 매우 많이 가지고 있는 식물이기도 합니다. 이 열매의 원산지는 북아메리카 동부로 초가을쯤 수확을 하고, 잼이나 분말, 음료 등으로 많이 사용한다고 합니다. 아로니아 나무의 크기는 보통 2~3m 정도이고, 가을에 수확할 수 있는 열매는 얇은 가지에서 자란다고 합니다..