백도라지 수확 시기와 효능, 생도라지 가격

안녕하세요. 오늘은 백 도라지에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 도라지 종류에는 여러 가지가 있는데요. 백도라지, 청 도라지, 흑 도라지 등 종류가 다양합니다. 도라지 효능 동의보감에는 목에 막힌 것을 다스리고 사람의 폐 건강을 치유한다고 되어있습니다.. 도라지는 꽃 색깔에 따라 불려지는 것이 다르다는 것을 아시죠?

 

이제 백도라지를 알아보기로 하겠습니다.

백도라지

도라지의 어떻게 생겼나?

백도라지 효능 대해서 알아보도록 하겠습니다. 색깔에 다른 흑 도라지 효능도 차이는 없는 것으로 전해지고 있습니다.  보통 도라지는 최대 100cm까지 자란다고 하며, 7~8월에 흰색 또는 청색의 꽃이 핀다고 합니다. 동북아 지역에서 많이 재배한다고 합니다. 아시겠지만, 도라지는 보통 약재로 많이 사용한다고 하죠.. 

 

도라지의 수확 시기는 파종 후에 2~3년 근으로 보는 데요. 보통 2~3년 정도면 무게는 20g 중반 정도 되며, 첫서리가 내리면 수확을 한다고 보시면 됩니다. 이후 새싹이 올라오기 전까지 수확인 가능합니다.

 

그때 가장 많은 사포닌 등의 유효성분이 가장 많아 진다고 하니 참조하세요.

도라지 수확 시기와 효능

좋은 백도라지 구매하기

백도라지는 흙이 묻어있는 것이 좋고 잔뿌리가 많고 원뿌리로 갈라진 것을 고르는 것이 좋고 도라지는 꿀과 배와 궁합이 좋고 돼지고기, 굴을 도라지와 함께 섭취하면 사포닌의 효능이 떨어지기 때문에 같이 먹지 않는 것이 좋고 목감기에 걸렸을 때는 꿀에 잰 도라지청을 만들어서 차로 쉽게 먹고 자주 먹으면 천연 감기약이 되어 감기를 예방하고 낫게 하는데 큰 도움이 된다고 합니다.

도라지 수확 시기와 효능

백도라지의 효능

 도라지는 대표적으로 기관지에 좋다고 하고 여름에 흰색과 보라색으로 꽃이 피는 것이 특징이고 주요 성분으로는 사포닌이 많이 함유되어있어 건강에 좋은 것으로 전해지고 포화지방산이 불포화지방산보다 많이 들어있으며 한방에서는 치열, 폐열, 설사, 편도염에 효능이 좋아 약재로 많이 사용되고 봄에서 가을까지 채취가 가능한 것으로 알려졌습니다.

도라지 수확 시기와 효능

도라지 항암작용도 있고 치매예방까지 되기때문에 아무래도 나이가 많아서 건강에 걱정이시거나 미리 예방하고 싶으신 분들은 섭취하는 것이 좋고 우리 몸 전반적으로 좋은 영향을 끼치기 때문에 먹으면 좋고 소염작용을 하기 때문에 염증을 완화시키고 폐를 맑게 하는 알칼리성 식품이고 칼슘, 철분, 칼륨, 미네랄, 비타민, 아미노산, 섬유질, 비타민c, 인 등이 많이 함유되어있습니다.

도라지 수확 시기와 효능

즙을 마실 경우에도 면역력이 증가되는 것으로 나타났고 특히 사람이 면역력이 약해지면 다양한 질병이 생길 수 있어서 면역력 강화해주는 것이 아주 좋은데 면역력 증강에도 큰 도움이 되고 피부 부종을 효과적으로 억제해주어 아토피 피부염에도 효과가 있는 것으로 나타났고 피부를 맑게 해 주기 때문에 피부 미용 차원에서도 먹는 것이 좋습니다.

도라지 수확 시기와 효능

백 도라지는 어느부분이 좋을까?

도라지 한 번 쯤 먹어보고 봤을 정도로 우리에게 익숙한 것인데 식용으로 먹기도 하고 약재로 먹기도 하며 들이나 산에서 쉽게 볼 수도 있고 꽃도 예뻐서 꽃밭에서도 많이 심기도 하고 그런데 건강에 좋은 것은 아무래도 뿌리가 제일 건강에 좋고 때에 따라서 잎이나 줄거리를 먹기도 하지만 가장 건강에 좋고 우리가 잘 알고 있는 것은 도라지의 뿌리입니다.

도라지 수확 시기와 효능

백도라지 효능 더 알아봅시다

백 도라지는 뿌리가 건강에 좋은데 주로 뿌리는 약용으로 사용을 하는데 겉껍질에 포함되어있는 사포닌은 항암효과에도 있고 만성 피로가 있으시면 간을 건강하게 해야 하는데 간 보호에도 특효가 있고 암세포의 증식을 막아주고 진통작용 등을 하며 기관지에 좋아 호흡기 건강도 챙겨주어 폐에 질환이 있거나 인후통이 있다면 건강을 좋게 하고 미리 예방을 할 수 있습니다.

도라지 수확 시기와 효능

목의 염증을 치료해주는 도라지는 목구멍이 붓고 염증이 생기는 증상을 치료해주기도 하며 목이 자주 붓는 분들은 도라지를 달인 물을 먹으면 목이 가라앉는 효능을 볼 수 있어 목을 많이 사용하는 직업이나 평소에 목이 안 좋은 분들은 꾸준히 섭취하면 목이 훨씬 부드럽고 붓는 것을 막아줄 수 있으며 꾸준히 먹는다면 오랫동안 건강한 상태를 유지할 수 있습니다.

 

마무리

백도라지 가격 은 보통 1kg에 1만 원선에서 인터넷으로 많이 판매가 되고 있고, 백도라지의 가격대는 높은 편이 아니라 

 

특이 이런 작물에 대한 효능을 얻기 위해서는 꾸준한 섭취를 해야 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 꾸준한 내 몸 관리가 내 몸을 챙길 수 있는 가장 강력한 방법입니다.

 

폐질환과 인후통에 탁월하다고 하니 환절기에 많이 드시고, 담배를 많이 피우시는 분들도 고려해 보시면 좋을 것 같습니다.

백도라지의 효능 여기까지 포스팅하도록 하겠습니다.

 

즐거운 하루 보내세요.