비트 당근 사과 주스 효능
안녕하세요. 사과와 당근은 흔히 저희가 접할 수 있는 과일과 채소 인것 같습니다. 저 어릴때는 당근을 밭에서 뽑아 시냇물에 세척해서 먹기도 하였는데요. 그때는 그것이 얼마나 맛있었는지 모르겠었어요. 가끔 들에도 당근이 있을 정도로 사방에 많이 늘리고 농사도 많이 지었던 것 같습니다. 사과는 귀했던것 같아요. 농촌에서는 거의 상품화 한다고 사과농사를 짓지 않으면 먹기 힘든 과일이었던것 같네요. 사과 당근 비트 주스효능 관련 내용을 알아 보겠습니다. 잘 알려지지 않는 비트 효능에 대해 말하자면 특히 주스로 마시게 되면 노화를 유발하는 활성산소를 없애기 때문에 좋고 신체 활동을 향상시키는데 도움이 되기 때문에 주스로 간편하게 마시는 것도 아주 좋아서 운동선수들이 마시면 아주 큰 기력과 힘을 낼 수 있게 도와주..